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Krisztina Kovács

 Stresscoach/

Yoga - & Fitness Expertin

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Kommende Veranstaltungen

Strand aus der Luft

Über Krisztina

Ich liebe es Menschen zu helfen ein glückliches und gesundes Leben zu führen...

Kontakt

Kontaktiere mich gerne via E-Mail oder nutze alternativ das untenstehende Kontaktformular. Ich melde mich alsbald zurück.

Liebe Grüße, Krisztina

E-Mail: kontakt@fit-healthy-and-happy.com

Tel: +34 604 24 35 14

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Was sagen die Teilnehmer?

Ich habe im Februar eine wundervolle Woche Bildungsurlaub auf Gran Canaria verbringen dürfen. Krisztina und Daniel sind sehr herzliche und sympathische Menschen mit großem Fachwissen in ihrem jeweiligen Bereich.
Der Bildungsurlaub bestand aus einer tollen Mischung Theorie und praktischen Übungen. Viele verschiedene Sachen wurden gezeigt und ausprobiert.
Die Location (eine Dachterrasse eines Hotels) war toll. Der komplette Kurs hat im Freien stattgefunden und am Horizont war sogar das Meer zu sehen.
Besonders dankbar bin ich darüber, dass viele praktische Übungen per Video vor Ort spontan aufgezeichnet wurden und man sie zu Hause nutzen kann.
Der Kontakt vorab war sehr freundlich und unterstützend bei der Suche nach einer Unterkunft. Nach Ende des Kurses werden Fragen immernoch beantwortet und Hilfe angeboten wo sie noch benötigt wird.
Ich kann nur DANKE sagen, dass ich euch kennenlernen durfte!
Ich hoffe, wir sehen uns irgendwann wieder ☀️

Julia

Krisztina -
Stresscoach /
Yoga - & Fitness Expertin 

I​Als sie 2019 als Yogalehrerin und Fitnesstrainerin nach Mallorca auswanderte, wollte sie den Sommer nie mehr verlassen. So führte ihr Weg 2020 weiter nach Fuerteventura und anschließend nach Kos (Griechenland), wo sie als Fitness-Managerin wertvolle Erfahrungen sammeln konnte.

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Während ihrer Arbeit mit Menschen unterschiedlichster Hintergründe erkannte sie zunehmend, wie groß der Bedarf an Unterstützung im Umgang mit Stress, Überlastung und mentalen Herausforderungen geworden ist. Aus diesem Grund entschied sie sich, ihr Wissen gezielt zu erweitern und absolvierte eine Weiterbildung zum Stresscoach. Heute verbindet sie ihre Expertise aus Yoga, Bewegung und Stressmanagement, um Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten.

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Da auf den Kanaren das ganze Jahr über Sommer herrscht, hat sie sich schließlich dazu entschieden, auf Gran Canaria sesshaft zu werden. Dort organisiert sie Bildungsurlaube, Retreats sowie Events auf verschiedenen Kanarischen Inseln.

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Sie liebt es, Menschen zu unterstützen, ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen und sie auf ihrem Weg zu einem achtsamen, ausgeglichenen und glücklichen Leben zu begleiten.

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